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大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)查問(wèn)卷

1. 您的性別是

男女

2. 你所在年紀(jì)

大一大二大三大四

3. 您每周平均參與體育鍛煉次數(shù)

0次1-2次3-4次5次及以上

4. 每次鍛煉的時(shí)長(zhǎng)通常為

30分鐘及以下30到60分鐘60到90分鐘90分鐘及以上

5. 您通常選擇的運(yùn)動(dòng)類型

有氧運(yùn)動(dòng)（跑步、游泳、跳繩等）球類運(yùn)動(dòng)（籃球、足球、羽毛球等）力量訓(xùn)練（健身房、器械、自重訓(xùn)練等）校園體育課程（必修/選修項(xiàng)目）休閑運(yùn)動(dòng)（瑜伽、騎行、登山、散步等）團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)（集體比賽、社團(tuán)活動(dòng)等）其他：

6. 您通常在哪里進(jìn)行體育鍛煉

學(xué)校操場(chǎng)/體育場(chǎng)健身房宿舍/室內(nèi)校外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所校園體育課程場(chǎng)地其他

7. 您通常和誰(shuí)一起鍛煉

獨(dú)自鍛煉室友/同學(xué)運(yùn)動(dòng)社團(tuán)成員家人/朋友體育課程同學(xué) 其他

8. 您參與體育鍛煉的主要原因

保持身體健康減脂/增肌/塑形緩解壓力培養(yǎng)興趣愛(ài)好社交需求（認(rèn)識(shí)朋友、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)）學(xué)校體育課程/考試要求評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)要求其他

9. 您認(rèn)為體育鍛煉對(duì)您的影響

身體素質(zhì)提升情緒狀態(tài)改善（緩解焦慮、抑郁等）學(xué)習(xí)效率提高社交圈擴(kuò)大對(duì)個(gè)人形象更自信暫無(wú)明顯影響其他

10. 過(guò)去一學(xué)年中，您是否因運(yùn)動(dòng)受傷（如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷等）？

從未受傷1-2次3次及以上

11. 您認(rèn)為阻礙自己堅(jiān)持鍛煉的主要原因

學(xué)業(yè)繁忙，沒(méi)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地/設(shè)施沒(méi)有同伴，缺乏動(dòng)力對(duì)運(yùn)動(dòng)沒(méi)興趣身體不適或疾病天氣因素（太熱/太冷/下雨等）其他

12. 您每月在運(yùn)動(dòng)相關(guān)方面的花費(fèi)（如裝備、場(chǎng)地、培訓(xùn)等）

50元以下50-200元 200-500元500元以上無(wú)消費(fèi)

13. 您如何看待“體育鍛煉是大學(xué)生活的重要組成部分”這一說(shuō)法？

非常贊同比較認(rèn)同一般不認(rèn)同完全不認(rèn)同

14. 您是否關(guān)注過(guò)“運(yùn)動(dòng)與健康”相關(guān)的知識(shí)（如科學(xué)鍛煉方法、飲食搭配）？

經(jīng)常關(guān)注偶爾關(guān)注從不關(guān)注

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