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                    心理測評(píng)量表
      
            
      
            
      

                
      
                    
      
                        
                    
      
                    
      
                    
      
                        
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      廣泛性焦慮自評(píng)量表（GAD—7）
      1.感覺緊張、焦慮或急切。
      2.不能夠停止或控制擔(dān)憂。
      3.對(duì)各種各樣的事情擔(dān)憂過多。
      4.很難放松下來。
      5.由于不安而無法靜坐。
      6.變得容易煩惱或急躁。
      7.感到似乎將有可怕的事情發(fā)生而害怕。
      健康問卷（PHQ-9）
      1.做事時(shí)提不起勁或沒有興趣。
      2.感到心情低落、沮喪或絕望。
      3.入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多。
      4.感覺疲倦或沒有活力。
      5.食欲不振或吃的太多。
      6.覺得自己很糟或覺得自己很失敗，或讓自己或家人失望。
      7.對(duì)事物專注有困難，例如閱讀報(bào)紙或看電視時(shí)。
      8.動(dòng)作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)覺察，或正好相反，煩躁或坐立不安、動(dòng)來動(dòng)去的情況更勝于平常。
      9.有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。
      
                    
      
                
      
                
            
      
        
      
        
        
      
            
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