關于大學生熬夜情況的調查問卷【復制】

您好，我是體教23屆學生，為了更好的了解大學生熬夜的現(xiàn)狀，特進行此次問卷調查。該問卷主要是為了了解大學生熬夜的真實感受，不會涉及您的任何隱私，請您放心填寫，感謝您的支持！請您結合自身情況，在下列選項中選擇您認可的選項。

1. 姓名：

2. 您的學號

3. 您的性別：

男女

4. 您的學習壓力大嗎？

很大一般比較輕松

5. 您在校期間晚上一般幾點睡覺？

10:00前10:00～11:0011:00～12:0012:00以后

6. 您假期期間晚上一般幾點睡覺？

10:00前10:00～11:0011:00～12:0012:00以后

7. 您每天的睡眠時間一般有多久？

6小時以下6～7小時7～8小時8小時以上

8. 您對熬夜持什么態(tài)度？

可以適當熬夜在特殊情況下才熬夜無所謂絕對不能熬夜其他

9. 你通常什么時候熬夜？

幾乎每天考前、復習周周末、節(jié)假日第二天沒課或課很少看心情，想熬就熬從不熬夜

10. 您熬夜的原因

學習班級、社團工作等娛樂（刷短視頻、追劇、打游戲等）聊天（例：和家人、朋友、男/女朋友等）出去玩（例：同學聚會等）受寢室環(huán)境或舍友的影響習慣性熬夜失眠其他

11. 熬夜過后您的狀態(tài)如何？

打瞌睡、犯困、精神不振，心情暴躁不安和平常沒什么不同精神反而更好，心情愉悅，學習效率提高出現(xiàn)身體不適的癥狀（例：皮膚變差）其他

12. 您所了解到的熬夜有哪些危害嗎？

皮膚狀態(tài)變差，黑眼圈加重，臉上長痘視力下降抵抗力下降情緒波動大，易失眠抑郁記憶力下降注意力不集中精神狀態(tài)差其他

13. 以下選項哪個最能反映您對熬夜的看法？

無所謂，我還年輕，熬點夜沒事兒知道熬夜的壞處，但還是忍不住熬夜已經非常影響我的狀態(tài)，已經在盡量克制（雖然不一定能實現(xiàn)）熬夜時我的精神狀態(tài)最好，完成任務效率高，沒有對我造成很大的負面影響，熬夜沒有什么不好的其他

14. 您覺得大學生熬夜是一種普遍現(xiàn)象嗎？

是否不知道

15. 您身邊熬夜的家人、同學、朋友多嗎？（以晚上12:00為準）

非常多較多一般較少非常少沒有

16. 您認為自己可以堅持多長時間不熬夜？

不可能不熬夜三天打魚兩天曬網(wǎng)可以堅持一段時間但無法完全戒掉可以徹底不熬夜

17. 您認為有哪些辦法可以有效減少熬夜？

為自己設定鬧鐘提醒自己一定時間后把手機關機父母或室友監(jiān)督加強自身意志力

更多問卷復制此問卷

最近免费中文字幕大全免费|综合久久综合久久|亚洲少妇一二三区视频|亚洲乱码AⅤ日本电影