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大學生心理健康調(diào)查問卷
您的年齡段:
15歲以下
15~20
21~25
1. 您的性別:
男
女
其他
2. 您的年級:
大一
大二
大三
大四
研究生
3. 您的專業(yè)類型:
文科
理科
工科
藝術(shù)類
其他
4. 過去一個月內(nèi),您是否經(jīng)常感到以下情緒?(可多選)
焦慮
抑郁
孤獨
憤怒
情緒平穩(wěn)
精力充沛
其他(請注明)
5. 您是否曾因心理困擾(如焦慮、抑郁等)尋求過幫助?
是(請注明途徑:)
否
6. 您每天的平均睡眠時間約為:
<5小時
5-6小時
7-8小時
>8小時
7. 您對目前的飲食和作息規(guī)律是否滿意?
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
8. 您當前的主要壓力來源是?(可多選)
學業(yè)負擔
人際關(guān)系
家庭問題
經(jīng)濟壓力
未來就業(yè)
戀愛問題
自我成長
其他
9. 面對壓力時,您通常如何應對?(可多選)
向朋友/家人傾訴
運動或娛樂
獨自消化
心理咨詢
逃避問題
其他
10. 您認為學校是否提供了足夠的心理健康支持資源?
非常充足
比較充足
一般
不足
完全不足
11您認為自己在校園中的社交滿意度如何?
非常滿意
較滿意
一般
較不滿意
非常不滿意
12您通常通過什么方式結(jié)交新朋友?(可多選)
課堂/社團活動
線上社交平臺
朋友介紹
兼職/實習
其他
13您是否經(jīng)常感到“與他人比較”帶來的心理壓力?
總是
經(jīng)常
偶爾
很少
從未
14平均每天使用社交媒體的時長約為?
<1小時
1-3小時
3-5小時
>5小時
15社交媒體是否曾讓您產(chǎn)生以下感受?(可多選)
焦慮(如看到他人“完美生活”)
自卑(如外貌、成就對比)
信息過載的疲憊感
獲得歸屬感或支持
無顯著影響
16您會主動屏蔽或減少瀏覽引發(fā)負面情緒的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容嗎?
總是如此
經(jīng)常如此
偶爾如此
很少
從不
17當情緒低落時,您最希望獲得誰的支持?(單選)
家人
朋友/同學
戀人
心理咨詢師
不尋求幫助
18如果用一個詞形容您近半年的心理狀態(tài),您會選擇?
成長
迷茫
平靜
掙扎
希望
其他
19您認為大學生心理問題高發(fā)的最根本原因是?(單選)
社會競爭壓力
家庭期待過高
自我調(diào)節(jié)能力不足
教育體系缺陷
經(jīng)濟負擔
其他
20您希望學校在心理健康方面提供哪些幫助?
21其他建議或想分享的心理感受:
本次測試到此結(jié)束 祝各位此去一帆風順
天官賜福 百無禁忌·
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