大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué)，您好！本問(wèn)卷旨在了解大學(xué)生熬夜行為及其影響因素，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，匿名填寫(xiě)，感謝您的支持！

1. 您的性別：

男女

2. 您的年級(jí)：

大一大二大三

3. 您的專業(yè)類型：

師范教育學(xué)院機(jī)電學(xué)院信工學(xué)院經(jīng)管學(xué)院旅康學(xué)院建筑學(xué)院

4. 您的作息是否規(guī)律？

非常規(guī)律比較規(guī)律不太規(guī)律完全不規(guī)律

5. 您是否有午睡習(xí)慣？

每天都會(huì)經(jīng)常偶爾從不

6. 您通常幾點(diǎn)入睡？

22:00前22:00-24:00 24:00-1:001:00-2:002:00后

7. 您熬夜后會(huì)補(bǔ)覺(jué)嗎？

一定會(huì)經(jīng)常偶爾從不

8. 您每周熬夜（24:00后睡）的天數(shù)約為

0天1～2天3～4天幾乎每天

9. 您最長(zhǎng)連續(xù)熬夜的天數(shù)是？

從不熬夜1～2天3～5天一周以上

10. 熬夜時(shí)您通常在做什么？（可多選）

學(xué)習(xí)/趕作業(yè)刷手機(jī)/短視頻打游戲社交聊天追劇/看綜藝焦慮失眠其他

11. 您熬夜的主要原因是？（可多選）

學(xué)業(yè)壓力大習(xí)慣性拖延室友/環(huán)境影響娛樂(lè)放松社團(tuán)/學(xué)習(xí)工作失眠睡不著其他

12. 您認(rèn)為學(xué)校作息制度（如熄燈時(shí)間、課程安排）是否影響熬夜？

是，直接導(dǎo)致有一定影響無(wú)影響

13. 熬夜后第二天您的狀態(tài)如何？

精力充沛輕微困倦非常疲憊頭痛/身體不適長(zhǎng)期熬夜已適應(yīng)

14. 長(zhǎng)期熬夜是否對(duì)您造成以下影響？（可多選）

記憶力下降皮膚變差情緒焦慮免疫力降低無(wú)顯著影響白天嗜睡/注意力不集中其他

15. 您是否因擔(dān)心影響學(xué)業(yè)而熬夜學(xué)習(xí)？

經(jīng)常有時(shí)很少從不

16. 您是否嘗試過(guò)調(diào)整作息？

是（成功調(diào)整）是（但失敗）否

17. 您希望學(xué)?；蜃约翰扇∧男┐胧└纳瓢疽箚?wèn)題？（開(kāi)放題）

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