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                    大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
      
            
      
            
      

                
      
                    
      
                        
      尊敬的參與者：  
      您好！本問卷匿名填寫，旨在了解大學(xué)生熬夜情況、健康影響及其影響因素，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究。請根據(jù)實(shí)際情況填寫，感謝您的支持與配合！  

      填寫說明：
      1.請?jiān)凇踔挟嫛啊獭北硎就獯隧?xiàng)選擇。
      2.請?jiān)跈M線“____”上填寫信息。
      3.第四部分請根據(jù)題干提示進(jìn)行填寫。
      
                    
      
                    
      
                    
      
                        
      1. 您的性別:（單選）
      2. 您所在的年級
      3. 您有熬夜的習(xí)慣嗎
      第一部分 熬夜認(rèn)知情況
      4. 您認(rèn)為什么是熬夜？
      5. 您對熬夜持何種態(tài)度?（單選）
      6. 您認(rèn)為以下哪個(gè)時(shí)間段算熬夜？
      7. 您了解熬夜的危害嗎?（單選）
      8. 您認(rèn)為熬夜的危害有哪些?（多選）
      第二部分:熬夜行為現(xiàn)狀(行為問題)
      9. 您通常熬夜到幾點(diǎn)?（單選）
      10. 您平均每周熬夜(晚于23:00睡覺)的天數(shù)是?（單選）
      11. 熬夜時(shí)您主要從事的活動(dòng)是?
      12. 您是否因熬夜導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不佳?（單選）
      13. 您是否嘗試過調(diào)整熬夜習(xí)慣?（單選）
      第三部分 健康影響（疾病相關(guān)問題）
      14. 熬夜后第二天是否更容易出現(xiàn)以下情緒?（可多選）
      15. 熬夜后第二天常出現(xiàn)的身體癥狀（可多選）:
      16. 長期熬夜身體相較于不熬夜，身體是否出現(xiàn)了不適？
      17. 長期熬夜是否加重了您的學(xué)業(yè)或生活壓力? （單選）
      18. 長期熬夜是否影響您對自身能力的評價(jià)（如記憶力、效率等）?（單選）
      19. 您是否因熬夜相關(guān)問題就醫(yī)?（單選）
      第四部分:影響因素分析
      請根據(jù)認(rèn)同程度選擇（1-5分，1=完全不認(rèn)同，5=完全認(rèn)同）
      20. 個(gè)人因素
      

        

      • 很不符合
      • 不符合
      • 一般
      • 符合
      • 很符合
      

      

      

      
1.我熬夜是因?yàn)榘滋鞎r(shí)間利用效率低，任務(wù)需夜間完成
      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      
2.我習(xí)慣夜間娛樂放松（如追劇、游戲）
      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      
 3.使用電子設(shè)備（手機(jī)/電腦）是熬夜的主要原因
      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      21. 環(huán)境與社會(huì)因素
      

        

      • 很不符合
      • 不符合
      • 一般
      • 符合
      • 很符合
      

      

      

      
1.周圍同學(xué)普遍熬夜，我受影響加入
      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      
2.宿舍環(huán)境（如噪音、室友作息）影響我的睡眠時(shí)間
      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      
3.社會(huì)對“熬夜奮斗”的推崇使我感到壓力
      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      
4.兼職/實(shí)習(xí)占用白天時(shí)間，導(dǎo)致夜間工作
      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      22. 學(xué)業(yè)與制度因素
      

        

      • 很不符合
      • 不符合
      • 一般
      • 符合
      • 很符合
      

      

      

      
1.課程作業(yè)量/考試壓力迫使我熬夜
      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      
2.學(xué)校熄燈制度不合理導(dǎo)致作息紊亂
      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      第五部分 拯救方法
      23. 您認(rèn)為有哪些方法可以幫助大學(xué)生減少熬夜?（可多選）
      本次關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查已經(jīng)結(jié)束。您的每一個(gè)回答都承載著真實(shí)的信息，對于研究大學(xué)生的作息規(guī)律和生活狀態(tài)具有重要價(jià)值。我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息和回答內(nèi)容，確保數(shù)據(jù)的客觀性和可靠性。衷心感謝您對本次調(diào)查工作的大力支持，您的參與是我們不斷探索和改進(jìn)的動(dòng)力。
      
                    
      
                
      
                
            
      
        
      
        
        
      
            
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