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四年級(jí)心理健康國(guó)家質(zhì)量監(jiān)測(cè)考試模擬卷(三)
基本信息:
姓名:
班級(jí):
考號(hào):
一、填空題。
1、生活就像一面
,你對(duì)它哭,它對(duì)你哭;你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑。
2、當(dāng)我做了錯(cuò)事,我希望別人指責(zé)我嗎? 。我希望
二、選擇題。
二、選擇題。
1、父母不在家時(shí),你是如何當(dāng)家的?選出你覺(jué)得不好的( )
A、獨(dú)立整理房間、洗衣服。
B、獨(dú)立完成作業(yè)。
C、在家里除了睡覺(jué)就是打游戲。
2、下面哪種問(wèn)候禮儀是中國(guó)的,請(qǐng)選出來(lái)。( )
A、深度鞠躬行禮,互遞名片。
B、擁抱禮:雙方互以自己的雙手抱住對(duì)方的后肩
C、握手禮:雙腿立正,上身前傾,伸出右手,四指并攏,拇指張開(kāi)與對(duì)方相握。
3、下面哪一個(gè)不是克服拖延的辦法,請(qǐng)你選出來(lái)。( )
A、計(jì)劃清單。
B、徘徊和猶豫。
C、立即行動(dòng)。
三、問(wèn)答題。
1、團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,請(qǐng)寫(xiě)出兩句關(guān)于團(tuán)結(jié)的諺語(yǔ)。
2、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折,當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí),你有什么妙招呢?
四、心理狀況測(cè)評(píng)(對(duì)以下40道題,如果感到“常常是”,劃√號(hào);“偶爾”是,劃△號(hào);“完全沒(méi)有”,劃×號(hào)。)
1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂,坐立不安。
2.上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒。
3.經(jīng)常做惡夢(mèng),驚恐不安,早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力.焦慮煩躁。
4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí) ,醒后很難再入睡。
5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學(xué)習(xí)。
6.讀書(shū)看報(bào)甚至在課堂上也不能專(zhuān)心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不稱(chēng)心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。
8感到很多事情不稱(chēng)心,無(wú)端發(fā)火。
9.哪怕是一件小事情,也總是很放不開(kāi),整日思索。
10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣,郁郁寡歡。
11.老師講概念,常常聽(tīng)不懂,有時(shí)懂得快忘得也快。
12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定,遲疑再三。
13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火,過(guò)后又后悔不已。
14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事,有負(fù)疚感。
15.一遇到考試,即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。
16.一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。
17.非常害怕失敗,行動(dòng)前總是提心吊膽,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。
19.自己瞧不起自己,覺(jué)得別人總在嘲笑自己。
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
21.感到?jīng)]有人理解自己,煩悶時(shí)別人很難使自己高興。
22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ),便懷疑是在背后議論自己。
23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑,甚至嫉妒。
24.缺乏安全感,總覺(jué)得別人要加害自己。
25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí),總有孤獨(dú)感。
26.害怕見(jiàn)陌生人,人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。
27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。
28.一旦離開(kāi)父母,心里就不踏實(shí)。
29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復(fù)洗手或換衣服,對(duì)清潔極端注意。
30.擔(dān)心是否鎖門(mén)和可能著火,反復(fù)檢查,經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn),或剛一出門(mén)又返回檢查。
31.站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所.懸崖邊.大廈頂.陽(yáng)臺(tái)上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺(jué)。
32.對(duì)他人的疾病非常敏感,經(jīng)常打聽(tīng),深怕自己也身患相同的病。 33.對(duì)特定的事物.交通工具.尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。
34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。
35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。
36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。
37.懷疑自己患了嚴(yán)重不治之癥,反復(fù)看醫(yī)書(shū)或去醫(yī)院檢查。
38.經(jīng)常無(wú)端頭并依賴(lài)止痛或鎮(zhèn)靜藥。
39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。
40.感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫,只能自傷或自殺。
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