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                    大學(xué)生心理健康與體育鍛煉的關(guān)系調(diào)查問(wèn)卷
      
            
      
            
      

                
      
                    
      
                        
      親愛(ài)的同學(xué)：  
      您好！為了更好地了解大學(xué)生心理健康與體育鍛煉的關(guān)系，我們開(kāi)展了此次問(wèn)卷調(diào)查。本問(wèn)卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請(qǐng)您放心填寫(xiě)。感謝您的支持！
      
                    
      
                    
      
                    
      
                        
      第一部分：基本信息
      您的性別：
      您的年級(jí)：
      您的專業(yè)類型：
      第二部分：體育鍛煉情況
      您每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率是？
      每次鍛煉的平均時(shí)長(zhǎng)約為？
      您開(kāi)始鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是
      您通常選擇的運(yùn)動(dòng)類型（可多選）：
      您參與體育鍛煉的主要目的是（可多選）：
      是否愿意利用空閑時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉
      您認(rèn)為阻礙您鍛煉的主要因素是（可多選）：
      您是否參加過(guò)學(xué)校組織的體育活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)）？
      第三部分：心理健康狀況
      過(guò)去一個(gè)月，您感到情緒低落或抑郁的頻率是？
      您是否經(jīng)常因?qū)W業(yè)或生活壓力感到焦慮？
      您對(duì)自己的社交關(guān)系滿意度如何？
      您認(rèn)為“大學(xué)生心理健康”是否被學(xué)校重視？ 
      您對(duì)自己身體的滿意度如何？
      第四部分：體育鍛煉與心理健康的關(guān)系
      您認(rèn)為體育鍛煉對(duì)改善情緒（如緩解焦慮、抑郁）是否有幫助？
      鍛煉后，您是否感到身心更加放松？
      當(dāng)您情緒低落時(shí)，是否會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)？
      您認(rèn)為心理健康狀況是否會(huì)影響您的運(yùn)動(dòng)積極性？
      您希望學(xué)校在心理健康與體育鍛煉結(jié)合方面提供哪些支持？（可多選）
      
                    
      
                
      
                
            
      
        
      
        
        
      
            
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