大學(xué)生心理健康情緒調(diào)查問卷

1. 當(dāng)你感到壓力或情緒不佳時，通常如何應(yīng)對？

向朋友或家人傾訴運(yùn)動獨(dú)自消化尋求心理咨詢睡覺其他

2. 你是否了解學(xué)校提供的心理健康資源（如心理咨詢室）？

是，并使用過是，但未使用過不清楚

3. 總體而言，你對自己目前的心理狀態(tài)滿意嗎？

非常滿意較滿意一般不滿意非常不滿意

4. 你認(rèn)為壓力對你的日常生活影響程度如何？

無影響輕度中度重度極重

5. 你當(dāng)前的主要壓力來源是：

學(xué)業(yè)壓力經(jīng)濟(jì)壓力人際關(guān)系升學(xué)或就業(yè)壓力自我成長困惑其他

6. 你是否對以往感興趣的事物失去熱情？

從不偶爾有時經(jīng)常總是

7. 我感到自己毫無價值或過度內(nèi)疚。

從不偶爾有時經(jīng)常總是

8. 我容易因小事煩躁或發(fā)脾氣。

從不有時偶爾經(jīng)常總是

9. 遇到困難時，我能主動尋求幫助（如朋友、老師）。

完全不符合較不符合一般較符合完全符合

10. 我常感到難以應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。

完全不符合較不符合一般較符合完全符合

11. 我對目前的人際關(guān)系（朋友、同學(xué)）滿意度如何？

非常滿意較滿意一般較不滿意非常不滿意

12. 我常因害怕被評價而回避社交場合。

完全不符合較不符合一般較符合完全符合

13. 我對自己的心理健康狀況關(guān)注程度：

完全不關(guān)注偶爾關(guān)注一般較關(guān)注非常關(guān)注

14. 如果需要，我愿意接受心理咨詢或?qū)I(yè)幫助。

完全不愿意不太愿意一般比較愿意完全愿意

15. 希望你每天都能發(fā)自內(nèi)心的微笑

我是全天下最幸運(yùn)的小孩兒我是最棒的小孩兒

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