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大學(xué)生體育鍛煉對網(wǎng)絡(luò)成癮影響的調(diào)查問卷
親愛的同學(xué)：您好！為更全面地分析大學(xué)生體育鍛煉對網(wǎng)絡(luò)成癮的影響機(jī)制，我們需要您的幫助完成本次問卷調(diào)查。本問卷僅供學(xué)術(shù)研究之用，答案并無對錯之分，有關(guān)您的個人信息我們必將嚴(yán)格保密。請認(rèn)真閱讀，在最符合實際情況的選項上打“√”，不要漏填，獨立完成。感謝您的支持與幫助，祝您身體健康，學(xué)業(yè)有成!
一、個人基本信息
1. 請問您的性別是
男
女
2. 請問您的年齡是
17-18歲
19-20歲
21-22歲
3. 請問您的生源地是
城市
農(nóng)村
4. 請問您的身體狀況是
健康
亞健康，伴隨以下癥狀
不健康，伴隨以下癥狀
二、體育活動等級量表
以下題目是測量您在上一個月里體育鍛煉的情況，請選擇合適的答案，將答案號寫在題目后的括號里，第 4 題將您從事鍛煉的項目下劃線，或者寫出您的鍛煉項目。
5. 您進(jìn)行體育鍛煉的強度怎樣?
輕微運動（如散步，做廣播體操，打門球等）
小強度的，不太緊張的運動（如消遣娛樂性的打排球，乒乓球，慢跑，打太極拳等）
中等強度的較激烈持久的運動（如騎自行車、跑步、打乒乓球等）
呼吸急促、出汗很多的大強度的，但不持久的運動（如打羽毛球、籃球、網(wǎng)球、足球等）
呼吸急促，出汗很多的大強度的持久的運動（如賽跑、成套健美操練習(xí)、游泳等）
6. 您在進(jìn)行上述體育活動時，一次多少分鐘?
10分鐘以下
11至20分鐘
21至30分鐘
31至59分鐘
60分鐘以上
7. 您一個月進(jìn)行幾次上述體育活動?
一個月1次以下
每周3至5次
一個月2至3次
大約每天1次
每周1到2次
8. 您喜歡什么項目的體育鍛煉?
散步、跑步
旅游、郊游
體育舞蹈
球類
跳繩
太極拳、養(yǎng)生術(shù)
健身器活動
游泳
其他
三、網(wǎng)絡(luò)成癮量表
下面是一個關(guān)于網(wǎng)絡(luò)使用情況的調(diào)查，請結(jié)合您一年之內(nèi)的實際情況對照，選出最符合的情況。注意每題只能選擇一個答案"讀完題目后，請盡快做出選擇，不要花費過多時間反復(fù)考慮，謝謝合作!
1：極不符合
2：不符合
3：符合
4：非常符合
9. 曾不止一次有人告訴我，我花了太多時間在網(wǎng)上
1
2
3
4
符合程度
10. 我發(fā)現(xiàn)自己上網(wǎng)時間越來越長
1
2
3
4
符合程度
11. 不管再累，上網(wǎng)還是覺得自己很有精神
1
2
3
4
符合程度
12. 其實我每次都只想上網(wǎng)待一下子，但常常一待就待很久不下來。
1
2
3
4
符合程度
13. 我曾不止一次因為上網(wǎng)的關(guān)系一天睡眠時間不到四小時。
1
2
3
4
符合程度
14. 從上學(xué)期以來，我平均每周上網(wǎng)的時間比以前增加許多
1
2
3
4
符合程度
15. 我只要有一段時間不上網(wǎng)就會情緒低落。
1
2
3
4
符合程度
16. 我發(fā)現(xiàn)自己投入在網(wǎng)絡(luò)上而減少了與周圍朋友的互動
1
2
3
4
符合程度
17. 我曾經(jīng)因為上網(wǎng)而腰酸背痛，或者有其他身體不適
1
2
3
4
符合程度
18. 我每天早上醒來，想到的第一件事就是上網(wǎng)。
1
2
3
4
符合程度
19. 上網(wǎng)對我的學(xué)業(yè)或工作已經(jīng)造成了一些負(fù)面影響。
1
2
3
4
符合程度
20. 我只要一段時間不上網(wǎng)，就會覺得自己好像錯過什么。
1
2
3
4
符合程度
21. 因為上網(wǎng)的關(guān)系，我平常的休閑活動時間減少了
1
2
3
4
符合程度
22. 我每次下網(wǎng)后，其實要去做別的事，卻又忍不住再上網(wǎng)看看。
1
2
3
4
符合程度
23. 沒有網(wǎng)絡(luò)，我的生活就沒有樂趣可言。
1
2
3
4
符合程度
24. 上網(wǎng)對我的身體造成了負(fù)面影響
1
2
3
4
符合程度
25. 我習(xí)慣減少睡眠時間，以便能有更多的時間上網(wǎng)。
1
2
3
4
符合程度
26. 比起以前，我必須花更多的時間在網(wǎng)絡(luò)上才能得到滿足。
1
2
3
4
符合程度
27. 我因為熬夜上網(wǎng)而導(dǎo)致白天精神不濟(jì)
1
2
3
4
符合程度
四、成就動機(jī)量表：
請您仔細(xì)閱讀每一個題目，根據(jù)自己的實際情況做出判斷。
1：極不符合
2：不符合
3：符合
4：非常符合
28. 我喜歡在我沒有把握解決的問題上堅持不懈地努力。
1
2
3
4
符合程度
29. 我喜歡新奇的、有困難的事情，甚至不惜冒風(fēng)險。
1
2
3
4
符合程度
30. 給我的任務(wù)即使有充裕的時間，我也喜歡立即開始執(zhí)行。
1
2
3
4
符合程度
31. 面臨我沒有把握克服的難題時，我會非常興奮、快樂。
1
2
3
4
符合程度
32. 我會被那些能了解自己有多大才智的事情所吸引。
1
2
3
4
符合程度
33. 我會被有困難的事情所吸引
1
2
3
4
符合程度
34. 面對能測量我能力的機(jī)會，我感到一種鞭策和挑戰(zhàn)。
1
2
3
4
符合程度
35. 我在完成有困難的事情時，感到快樂。
1
2
3
4
符合程度
36. 對于困難的活動，即使沒有什么意義，我也很容易卷進(jìn)去。
1
2
3
4
符合程度
37. 能夠測量我能力的機(jī)會，對我是有吸引力的。
1
2
3
4
符合程度
38. 我希望把有困難的事情分配給我。
1
2
3
4
符合程度
39. 我喜歡盡了最大努力才能完成的事情。
1
2
3
4
符合程度
40. 如果有些事不能立刻理解，我會很快對它產(chǎn)生興趣。
1
2
3
4
符合程度
41. 對于那些我不能確定是否能成功的任務(wù)，我會被吸引。
1
2
3
4
符合程度
42. 對我來說，重要的是有困難的事情，即使無人知道也無關(guān)緊要
1
2
3
4
符合程度
43. 我討厭在完全不能確定會不會失敗的情境中執(zhí)行任務(wù)。
1
2
3
4
符合程度
44. 在結(jié)果不明的情況下，我擔(dān)心失敗
1
2
3
4
符合程度
45. 在完成我認(rèn)為是困難的任務(wù)時，我擔(dān)心失敗，即使別人不知道也一樣。
1
2
3
4
符合程度
46. 一想到要去做那些新奇的、有困難的事情，我就感到不安。
1
2
3
4
符合程度
47. 我不喜歡那種測量我能力的場面。
1
2
3
4
符合程度
48. 我對那些沒有把握勝任的任務(wù)感到憂慮
1
2
3
4
符合程度
49. 我不喜歡做我不知道能否完成的事，即使別人不知道也一樣。
1
2
3
4
符合程度
50. 在那些測量我能力的情境中，我感到不安。
1
2
3
4
符合程度
51. 當(dāng)接到需要有特定的機(jī)會才能解決的問題時，我會害怕失敗。
1
2
3
4
符合程度
52. 那些看起來相當(dāng)困難的事，我做的時候很擔(dān)心。
1
2
3
4
符合程度
53. 我不喜歡在不熟悉的環(huán)境中做事，即使無人知道也一樣。
1
2
3
4
符合程度
54. 如果有困難的任務(wù)要做，我希望不要分配給我
1
2
3
4
符合程度
55. 我不喜歡做那些要發(fā)揮我能力的事情
1
2
3
4
符合程度
56. 我不喜歡做那些我不知道能否勝任的事。
1
2
3
4
符合程度
57. 當(dāng)我碰到我不能立即弄懂的問題時，我會焦慮不安。
1
2
3
4
符合程度
五、狀態(tài)焦慮量表下面列出的是一些人們常常用來描述他們自己的陳述，請閱讀每一個陳述，然后在選擇適當(dāng)?shù)倪x項來表示你現(xiàn)在最恰當(dāng)?shù)母杏X。
1：一點也不符合
2：符合
3：有些符合
4：幾乎總是如此
58. 我感到心情平靜。
1
2
3
4
符合程度
59. 我感到輕松。
1
2
3
4
符合程度
60. 我感到心滿意足。
1
2
3
4
符合程度
61. 我感到緊張。
1
2
3
4
符合程度
62. 我感到煩亂。
1
2
3
4
符合程度
63. 我感到煩惱。
1
2
3
4
符合程度
關(guān)閉
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