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                    居民健康素養(yǎng)知識(shí)知曉率問(wèn)卷調(diào)查
      
            
      
            
      

                
      
                    
      
                        居民健康素養(yǎng)調(diào)查的主要目的是為了了解居民的健康知識(shí)知曉情況、健康行為形成情況和健康技能掌握情況。感謝您的參與，請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀并回答下列調(diào)查問(wèn)題，了解您自身的健康素養(yǎng)水平，以提升個(gè)人的健康意識(shí)和自我保健能力，做自己健康的第一責(zé)任人。
                    
      
                    
      
                    
      
                        
      1. 您是否知曉每天應(yīng)該至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)？
      2. 您是否知曉均衡飲食對(duì)于維持健康的重要性？
      3. 您是否知曉定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)疾病？
      4. 您是否知曉保持良好的睡眠習(xí)慣對(duì)健康有益？
      5. 您是否知曉應(yīng)該避免過(guò)度飲酒以保護(hù)肝臟健康？
      6. 您是否知曉抽煙會(huì)增加患癌癥和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)？
      7. 您是否知曉保持心理健康對(duì)全面健康至關(guān)重要？
      8. 您是否知曉預(yù)防傳染病的措施包括勤洗手、避免接觸病原體等？
      9. 您是否知曉長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕對(duì)眼睛健康不利？
      10. 您是否知曉飲食中應(yīng)該適量攝入蔬菜水果以獲取足夠的維生素和纖維？
      11. 您是否知曉應(yīng)該避免過(guò)度暴露在陽(yáng)光下以預(yù)防皮膚癌？
      12. 您是否知曉應(yīng)急情況下如何正確進(jìn)行心肺復(fù)蘇？
      13. 您是否知曉高鹽、高糖、高油食物對(duì)健康不利？
      14. 您是否知曉應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)以預(yù)防骨骼肌肉問(wèn)題？
      15. 您是否知曉在發(fā)病初期及時(shí)就醫(yī)可以提高治療效果？
      
                    
      
                
      
                
            
      
        
      
        
        
      
            
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