我經(jīng)常擔(dān)心我不能勝任新的任務(wù)或工作，即使我通常都做的很好
我經(jīng)常擔(dān)心我不能在某個任務(wù)或考試中取得成功，盡管我周圍的人都相信我能做好
當(dāng)我在某件事上取得了成功，并獲得了別人對我成就的認(rèn)可，我會擔(dān)心自己是否能繼續(xù)取得成功
如果我將獲得晉升或某種認(rèn)可，直到這成為一個既成事實，我才愿意告訴別人
我經(jīng)常拿自己的能力和周圍的人比較，覺得他們可能比我更聰明
有時候我害怕別人會發(fā)現(xiàn)我真正缺乏多少知識或能力
有時我對自己目前的成就感到失望，認(rèn)為自己本應(yīng)取得更大的成就
當(dāng)我在某方面取得成就時，如果我不是“最好的”或者“非常特別的”，我會感到糟糕和沮喪
有時我認(rèn)為我在生活或工作上的成功是由于某種差錯
我很難真正認(rèn)同別人對我聰明才智或成就的贊揚
我很少把一個項目或任務(wù)做得像我想做的那樣好
如果我在某件事情上獲得了極大的贊揚和認(rèn)可，我往往會低估自己所做事情的重要性
比起那些我竭盡全力做的事情，我更容易記住那些我沒有盡最大努力去做的事情
當(dāng)人們因為我完成了某件事而稱贊我的時候，我擔(dān)心我將來會辜負(fù)他們對我的期望
我有時會想，我之所以能得到現(xiàn)在的職位或取得現(xiàn)在的成就，是因為我碰巧在對的時間出現(xiàn)在對的地方,或者認(rèn)識了對的人
我害怕那些對我重要的人會發(fā)現(xiàn)我沒有他們想象的那么能干